ÜBER MICH
Zwei Expertisen – Ein Ziel: Deine Wirksamkeit
Ich kenne beide Seiten: Die Herausforderungen eines fordernden Führungsalltags und die Komplexität gesundheitlicher Themen. Hinter jeder Rolle und jeder Diagnose steht für mich immer der Mensch. Deshalb begleite ich dich wertschätzend und individuell auf dem Weg zu deiner grösstmöglichen Lebensqualität.
Monika Schmid
Ernährungsberaterin BSc SVDE
Mindful Leadership DAS (i.A)
Ich begleite dich in zwei spezialisierten Bereichen
Leadership Coaching & Mentoring
Auf Basis meiner eigenen Erfahrung in der Führung von über 90 Mitarbeitenden begleite ich dich bei Themen wie Teamführung, Arbeitsbelastung und Resilienz. Wir arbeiten an deiner Souveränität, damit du auch in Hochdruckphasen gelassen und klar bleibst.
Individuelle Ernährungsberatung
Egal ob bei spezifischen Beschwerden wie Magen-Darm-Erkrankungen, Übergewicht oder Rheuma – wir entwickeln eine Ernährungsstrategie, die zu dir und deinem Alltag passt. Mein Ziel ist es, dass du dich in deinem Körper wieder sicher fühlst und Energie zurückgewinnst, ganz ohne Diätzwang.
Ich begleite dich ganzheitlich in den Bereichen Ernährung, Gesundheit und Leadership für mehr Klarheit, Balance und nachhaltigeVeränderung.
Ernährungsberatung
Ernährung ist das Fundament Deiner Energie. Ich begleite Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen dabei, dieses Fundament zu stärken – egal ob präventiv für mehr Vitalität oder unterstützend bei gesundheitlichen Herausforderungen.
Leadership Coaching
Führung beginnt bei der Selbstführung. Mein Coaching richtet sich an Führungskräfte, die nicht nur ihre Ziele erreichen, sondern dabei auch gesund und authentisch bleiben wollen.
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